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また ロナウドは、テレビを見ながら1日3000回もの腹筋 をこなす。 ちなみに日本のタレント武井壮の最高記録は1日1万6000回であるというがどちらも異次元すぎてその凄さがいまいちピンとこないのが正直なところである。C・ロナウドの腹筋は仲間を圧倒する "45秒で142回"の腹筋チャレンジが話題映像アリ (月) 2330クリロナで有名な"シックスパッド"を90日間つけ続けてみた 中年のビールっ腹は、最新筋トレ器具で割れるのか? クリスティアーノ・ロナウドのCMで有名な"SIXPAD (シックスパッド)"を90日間つけ続けて、腹筋が割れるのか試してみました。 ボディメイク 筋トレメニュー 腹筋 シックスパック Smartlog編集部 5 お気に入り みなさん、こんにちは。
自分に厳しいクリスティアーノ・ロナウドだからこそできる筋トレでしょうね。 ここから追記しました。 これだけのトレーニングをこなしているクリスティアーノ・ロナウド。 ・「1日に腹筋を3000回はこなしている」12 腹筋運動を1日3000回こなす。平均睡眠時間は8時間、高タンパクで糖質を控えた食事を1日6回摂る。 c・ロナウド代理人「彼は39歳までレアルJun 09, 18 · サッカー界のスターであるクリスティアーノ・ロナウド選手。Perfectな体をしていますがとにかく腹筋がすごい!その腹筋画像と、彼女との結婚についてや子供について調べました。
C・ロナウドの腹筋は仲間を圧倒する "45秒で142回"の腹筋チャレンジが話題映像アリ (年4月6日) エキサイトニュース エキサイトニュース wwwexcitecojpC・ロナウドの腹筋は仲間を圧倒する "45秒で142回"の腹筋チャレンジが話題映像アリ (年4月6日C・ロナウド"1日3000回腹筋"を否定「週1000回に届くかも分からない」 17年03月14日 14時48分 レアル・マドリードFWクリスチアーノ・ロナウドApr 12, · Cロナウドはそもそも腹筋3,000回もしていない
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^ Cロナウド、米検察官への嘆願書でファンを監獄行きから救う ^ msncom "Museu CR7 クリスティアーノ・ロナウド博物館を拝見" 14年4月27日 閲覧。 ^ Cロナウド 母国の勲章を受章 ^ 勲章授与のCロナウド「ポルトガル代表でW杯優勝を」 サンスポ 14年1月21日Nov 28, 18 · クリスティアーノ・ロナウドは現在33歳でポルトガル出身。言わずと知れたサッカー界のスーパースターです。中でも優秀な選手に贈られるfifaバロンドール最優秀選手賞を5度も受賞するなど、サッカーの腕は天才的。Apr 07, · ロナウドがチャレンジしたのは、「腹筋45秒チャレンジ」。 寝転んだ状態から足を上げ、その足先を45秒の間に何度触れるかを競う内容となっている。 驚異の腹筋モンスターとしても知られるロナウドは、45秒で142回を記録。
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腹筋を一日約300回行っている 。体脂肪率は10%未満 。垂直跳びは79cmとNBA選手の平均を上回る 。13年2月13日に行われたマンチェスター・ユナイテッド戦でのヘディングは最高到達点がほぼ3メートルに達した 。Apr 12, · 見事な肉体を誇るクリスティアーノ・ロナウドが第1回「ナイキリビングカップ」で敗れた。これはスポーツブランドのナイキ社と契約アスリートC・ロナウド、ファン驚嘆の肉体美披露! 見事なシックスパック「こんな腹筋が欲しい」(Football ZONE web)セリエA開幕を目前に控え、自身の公式インスタグラムを更新 ユベントスのポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドが、自身の
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